Натурально, вкусно и полезно
Свежие, необжаренные, живые семена светлого кунжута — это кладезь полезных веществ для вашего организма. Эти вкусные зернышки прекрасно дополнят овощные салаты и разнообразят ваш повседневный рацион.
Давайте подробнее разберем, в чем польза кунжута для организма:
- Профилактика атеросклероза, инфаркта и инсульта. Полезные жирные кислоты в составе способны влиять на уровень холестерина в крови и не позволяют ему формировать бляшки, закупоривая сосуды.
- Противовоспалительный эффект. Употребление семян облегчает симптомы язвы и гастрита.
- Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта за счет большого количества клетчатки.
- Поддерживает здоровье волос, ногтей и кожи благодаря витаминам А и Е.
- Препятствует преждевременному старению клеток, поскольку содержит антиоксиданты.
- Благотворно влияет на нервную систему, обладает успокаивающим действием.
- Повышает иммунитет за счет большого количества витаминов, микро- и макроэлементов.
- Выводит шлаки.
- Профилактика онкологических заболеваний за счет наличия в составе веществ, препятствующих росту раковых клеток.