Чечевица красная «Био» 1 кг

Лучшая из бобов

Полезные свойства чечевицы позволяют ей занять лидирующие позиции среди бобовых культур. Особенно важна она в питании вегетарианцев, а почему — сейчас расскажем.

• Красная чечевица содержит огромное количество растительного белка, который легко и быстро усваивается нашим организмом. Это особенно ценно для людей, отказавшихся от мяса, рыбы и прочих продуктов животного происхождения.
• Много в ней и клетчатки, что способствует хорошему пищеварению, правильной работе желудочно-кишечного тракта и выводу шлаков из организма.
• Этот вид бобовых содержит уникальное вещество — исофлавон. Доказано, что оно подавляет развитие раковых клеток. Важно, что даже длительная варка не разрушает этот ценный компонент.
• Чечевица обладает низким гликемическим индексом, что делает его важным элементом питания спортсменов, людей на диета, а также диабетиков. Блюда из чечевицы довольно долго перевариваются, что позволяет не чувствовать голод длительное время. Это значительно снижает скачки сахара в крови.